عدد الرسائل : 602 العمر : 59 <h3>الأوسمة</h3> : تاريخ التسجيل : 11/03/2009
موضوع: الطريقة المتالية لخسارة الوزن 2009-03-15, 13:35
هي طريقة ليست سهلة ولا صعبة لكن هي اضمن لكم ومجربة اولا يجب الإبتعاد عن الاغدية الغنية بالنشا كا بطاطا او معجنات وكدلك الإبتعاد عن السكريات بعد دلك إرفعوا بعض الأ تقال لجعل العضلا ت تصبح اكبر مما يعني انها ستستهلك الذهنيات اكتر بعد دلك حاولو ممارسة الجري ستلا حظون الفرق بعد اسبوع
zaadid الأعضاء المشاريكين
عدد الرسائل : 507 العمر : 37 الدولة : الجزائر تاريخ التسجيل : 12/01/2009
موضوع: رد: الطريقة المتالية لخسارة الوزن 2009-03-27, 09:08
موضوع: الطريقة المتالية لخسارة الوزن 
2009-03-15, 13:35
